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帶氧運動
🔸戶外 無冷氣 🔷 團體 運動 🔸 減肥✨ 消脂🔸 健身 🌀 有氧 🔅 HIIT 🔱 K POP 🔴 韓風舞 🔸 FUNKY 🔷 ZUMBA ✨ CARDIO 🔅FITNESS
🔸戶外無冷氣 🔷 團體運動🔸 ✅ 遠離冷氣環境, 更能達到消脂效果, 更出汗, 汗線, 皮膚更健康 ✅ 簡單有氧運動, 不需任何經驗 ✅ 私人教授, 無合約約束, 遂堂收費, 價錢合理 ✅ 是次運動混合: 伸展 (肌肉放鬆), HIIT (高強度間歇訓練), 肌肉訓練 (鍛鍊線條, 強化肌肉) 🔸有氧舞蹈 🔷 1️⃣ FUNKY DANCE 以歐美節奏嘅歌曲編排舞蹈,融合唔同嘅風格,如
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帶氧運動
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羽毛球教練 Badminton Coach ( 黎Sir )
現提供 私人 / 小班 羽毛球訓練課程 多年教學經驗和比賽經驗 ,擔任多間中小學校 , 會所訓練班和私人羽毛球教練 , 提供技戰術及體能訓練。 根據不同學員水平,因材施教 ,提升水平並培養對羽毛球的興趣。
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Lai
花式滑水
WPS WAKEBOARD HK 西貢花式滑水教練 | WAKEBOARD花式滑水課程 | WAKEBOARD花式滑水訓練 | WAKEBOARD花式滑水快艇 | WATERSPORT水上活動
我們是西貢(Sai Kung)專業教授花式滑水的教練(Wakeboard Coach)。WPS WAKEBOARD HK於2004年成立,至今已有16年歷史,教授過的參加者數以萬計。想增進你的花式滑水技術(Wakeboard Skill),請與我們聯絡。未玩過(New)、初級(Beginner)、中級(Intermediate)、高級(Advance)的朋友,我們都是歡迎的!
香港花式滑水 Wakeboard HK
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將軍澳 維景灣畔 兩房一廳
太古地產維景灣畔屋邨 景色秀寧靜,空氣清鮮的難求理想住宅 青山綠水旁屋宇,環境優美寧靜,空氣淯新,在此愈住愈健康的佳宅!從調景嶺地鐵站漫步幾分鐘,即到住所,沿途滿佈花草林蔭,像身處花園.屋邨出口旁就是酒樓,餐廳,及大快活等等食物店.還有超級商埸,及各式各樣店舖,應有盡有.再行過些就到菜場街市. 屋邨內設有大型運動場,游泳池,備有多種運動設施.邨內幾處都有兒童遊樂場,有多樣玩樂設備。 巴士總站就在
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Lash de Luxe 提供多個不同美睫師課程 由淺入深,基礎班,進階班,全科班...等等 導師經驗豐富,小班教學,上課時間靈活彈性, 學生於店內環境親身體驗未來做客人的真實感覺,讓妳更愛上植睫毛行業。
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Flyboard - 全新的水上運動,flyboard 熱潮席捲歐美各地,適合喜歡水上活動朋友!
Flyboard® 入水能游, 出水能飛, 就好像可以裝上能源可以自行推動的滑水板一樣!Flyboard® 用水流噴射器噴出高壓水柱作為動力,連接水上電單車以提供動力,利用噴氣流技術,通過一根巨大的軟管吸取海水,然後再從腳底的噴水系統,以高壓水柱當作90% 的推進力,加上兩個可用來操縱和保持飛行器穩定的手柄、一個控制速度的節流閥和兩個水流噴射器,把使用者推上高空,並維持在空中的平衡。
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私人教授防身自衛術!!! 由於力氣和體型條件,女性遇到真正襲擊時,需要更有技巧、更有效果的方法才能防身自保。 結合20年武學及教授經驗, 訂製出一套適合女性防身自衛課程, 教授學員如何利用自身條件( 體型及力氣), 在危急情況下能夠運用防身保命技巧, 安全逃離危險。
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本學院由國際職業拉丁舞冠軍、演藝學院導師、巨星郭富城御用舞者ERIC Po & UNA Cheung創辦。 主力培訓新一代拉丁舞及標準舞比賽選手。星級導師, 多年經驗, 信心之選! 港九新界各區課程, 設免費試堂。提供拉丁舞、標準舞、KPOP、現代舞、YOGA多種選擇 設專業舞蹈訓練、國際證書考試課程、恆常興趣班、小組班及私人教授課程, 亦定期提供比賽及表演機會 6000呎舞室可供租用 歡迎查詢
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此課程適合對跳舞完全沒有經驗,或希望改善跳舞技巧之人士.歡迎在職人士或學生參與 導師介紹: 導師擁有多年跳舞和教學經驗,以教授K-POP(韓國舞), Jazz Funk(爵士舞),MTV Dance,伸展拉筋為主,對芭蕾舞,瑜伽現代舞蹈,Belly dance(肚皮舞),拉丁舞,標準舞,中國舞有一定認識,並具有豐富的舞台表演經驗
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本地、单非、双非、跨境学童托管及寄宿服务
我们是寄宿家庭,具专业保姆及丰富教学经验的导师为中港学童提供寄宿、学科知识教授、课馀活动等服务
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香港寄宿/全托 香港寄宿家庭 香港寄养家庭 香港保姆 香港育儿嫂 中港双非
本人居于上水高等私人屋苑,环境清幽、安全放心,附设会所(有室内儿童玩乐室、 户外游乐场、花园、室外大型游泳池、健身房等),寄宿学童可以好好享受童年的快乐时光。邻近上水站,来回往反深圳十分方便。本人曾在港就读九龙区著名中、小学及毕业于英国著名大学。拥有丰富补习经验,均能熟练操流利中、英文和普通话,可为寄宿学童作学习上的指导。我们十分重视小孩双语发展(普通话及英语),特别是英语,我们鼓励小孩多方面发展
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本人為Freelance網業及平面設計師, 弧接各類型網頁設計, Logo, 餐單, 小冊子及Catalog等設計及印刷。
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